Хочу все знать

принцип построения скалолазных тренировок

Thu, 06 Dec 2007 10:03:23 GMT

Советы, которые вы найдете в этой статье, могут помочь спланировать ваши тренировки. Пример изложенный ниже рассчитан на спортсменов с опытом лазания не менее 1 года. Прошу учесть что это только лишь один из многих вариантов для планирования тренировок. Все что вы найдете здесь не является догмой, а лишь суммирует мой личный опыт, накопленный за время тренировки работы в качестве тренера. Это издание не претендует на научный труд и может содержать некорректные высказывания относительно спортивной терминологии. Так же вы не найдете здесь конкретных советов для отдельных упражнений, так как цель этой работы показать принцип планирования тренировок.

Тайны японских монахов

Thu, 01 Feb 2007 07:22:42 GMT

Как прожить 100 лет.

горная болезнь

Thu, 01 Feb 2007 07:19:18 GMT

Информация о гипоксии

как остановить кровотечение

Tue, 30 Jan 2007 07:04:13 GMT

Оказание первой помощи при кровотечении

СКАЛЬНАЯ ТЕХНИКА

Гусева Алена Александровна — Tue, 16 Jan 2007 08:57:24 GMT

СКАЛЬНАЯ ТЕХНИКА

ТРЕНИРОВКА К ВОСХОЖДЕНИЯМ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ ТРУДНОСТИ

Гусева Алена Александровна — Tue, 16 Jan 2007 08:56:36 GMT

ТРЕНИРОВКА К ВОСХОЖДЕНИЯМ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ ТРУДНОСТИ

Организация и планирование учебно-тренировочных занятий

Гусева Алена Александровна — Tue, 16 Jan 2007 08:55:40 GMT

Организация и планирование учебно-тренировочных занятий

ТЕХНИКА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ПО ЛЬДУ, СНЕГУ И ФИРНУ

Гусева Алена Александровна — Tue, 16 Jan 2007 08:39:52 GMT

ТЕХНИКА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ПО ЛЬДУ, СНЕГУ И ФИРНУ